【脊柱管狭窄症】撃退ストレッチ！！
岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
心和 -kokowa-
院長の佐藤千秋です。
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
さっそくですが
今日も…
脊柱管狭窄症についてのお話です。
脊柱管狭窄症というと手術かあるいはうまく付き合っていくかという
イメージがあると思いますが、そうではないです。
実は筋肉のせいで脊柱管狭窄症になっているケースも多くあります。
昨日はお腹の筋肉が原因となることが多いとお伝えしましたので
今日はその筋肉のストレッチをお伝えしますのでぜひやってみてください。
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