腰痛改善に必要、体の使い方。。。
岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
心和 -kokowa-
院長の佐藤千秋です。
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
先日打ちっぱなしに行ってきました！
一年以上行ってなくてできるかなと思いますが
意外と大丈夫でした！
マスクつけたままだったので汗だくだくです。。笑
※真似しないでください
腰痛で多いゴルフ。
これも体の使い方が正しければ腰痛予防になります！
ストレッチしたりケアは必要ですが
腰痛を改善するためには、体の使い方を覚えるのも
必要になります！↓↓
本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m