【岩倉市】で整体をお探しの腰痛のあなたへ

岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院

心和 -kokowa-

院長の佐藤千秋です。

本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

私は美味しい食べ物を食べるのが好きなのですが

なかなかこのご時世なので外食はできませんが

ちゃんと対策をしている飲食店は応援したいと思い

日々調べて食べた気になってます！笑

さて本題にはいりますが、
今日も「座っていると腰が痛くなる人の原因とその対処方法」についてです。

・デスクワークしていると腰が痛くなってくる

・深いソファーに座るとだめ

などといった症状がある方も多いのではないのでしょうか？

ではなぜ座っていると腰が痛くなってくるのかご存知ですか？

ご確認はこちらから↓

まず、
あなたにやってほしいことは１つ

・座っていると腰が痛くなる
腰方形筋のストレッチをする

ここがポイントになるので、
座っていて痛くなる腰痛は、
ぜひ、腰方形筋のストレッチやってみてくださいね。

本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m