【岩倉市】にお住まいのぎっくり腰でお悩みのあなたへ
岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
心和 -kokowa-
院長の佐藤千秋です。
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
緊急事態宣言延長されましたね〜
皆さんそろそろ限界ですが、地球の大気汚染は激減しているそうで
非常に複雑ですが、外には出たいですよね。。。
家にいると多くなるのか最近ぎっくり腰が多いです。
本題にはいりますが、
今日はそんなギックリ腰についてです。
寒い時期になるとギックリ腰になるケースは多いですね。
ただ今の時期だと特有ですが動かない方が多くなると
ぎっくり腰になりやすいんです。
いまからする話はピンとこないかもしれませんが、
ギックリ腰って”全身性の疲労”なんですよ。
つまり、全身のいろんなところにガタがきて、最後に腰に負担がかかりすぎて
症状が出るということです。
そのため、首がギックリ腰の原因だったってことはよくあります。
そして、ギックリ腰になって
いざ治療すると…
あれ?チョット待って。
逆に痛みが増してない?
あれ?さっき座れていたのに激痛が!!
立てない、座れない、力が入らない!!
ということ結構あります。
でもそうなったとき
多くの場合が◯◯をストレッチしたら落ち着くことがありますので
ぜひやってみてください。
ご確認はこちらから
↓
本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m