【腰痛い】そんなヘルニアには首ストレッチ
岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
心和 -kokowa-
院長の佐藤千秋です。
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
今日も腰が痛いあなたへ「ヘルニアシリーズ」やっていきます!
前回は斜角筋がヘルニアに関係しているとお話をしました。
今回は実際に斜角筋のストレッチのやり方を伝授しています!
ぜひご覧ください。
↓
本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
心和 -kokowa-
院長の佐藤千秋です。
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
今日も腰が痛いあなたへ「ヘルニアシリーズ」やっていきます!
前回は斜角筋がヘルニアに関係しているとお話をしました。
今回は実際に斜角筋のストレッチのやり方を伝授しています!
ぜひご覧ください。
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本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m