腰痛になる眠り方とは？！

腰痛について, 知って役立つ豆知識, 痛みの原因

今日明日はめちゃくちゃ寒いらしいですね。

今日の夜も寒くて顔が痛い。。。

皆さんも体調には気をつけてくださいね。

さて本題にいきますが

朝起きてすぐに腰がいたいけど

動き出すと楽になる。。。

そんな経験ありませんか？

なんでなのか。

答えは

「睡眠」です。

その質が少し違うだけで、
10年後の腰の状態には大きな差があるように思えます。

今日はそんな睡眠の意外なお話をしていきます。

あなたの腰痛を治す手がかりになれば、、、

本日もお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m

PS.腰痛でお悩みの方はまずこちらでご相談を↓↓

https://lin.ee/2r16yaR

専用相談ダイヤルはこちら↓↓

080-9730-0847