【岩倉】整体 保険

知って役立つ豆知識, 肩こりについて

岩倉市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院

心和 -kokowa-

院長の佐藤千秋です。

本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

 

 

いつもお仕事お疲れ様です。

 

 

今日は春分の日ですが、まだ外は桜はまだまだ咲かないですね〜

 

 

 

春風が強くなって咲き始めた桜が心配です。

 

 

桜が咲くのが楽しみですが

今年はお花見ができないのは残念ですが

 

桜はいつも綺麗に咲くのは変わらないので

見に行くだけでも楽しもうと思います^^

 

 

 

さて本題ですが、、、

 

 

昨日は首こりや肩こりの原因についてお話ししましたが

 

 

本日はそんな悩みは

 

 

3秒ストレッチで改善できます。

 

 

そのストレッチとは…

 

 

https://youtu.be/lCORXZGUh_4

 

本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m